L’ aiuto per un’ altra

Insieme per sostenerla

Aiutarla non significa essere sole. Subire violenza è un’esperienza traumatica che colpisce non solo la donna che la vive, ma anche chi le sta accanto. Amiche e familiari spesso si sentono impotenti e confusi di fronte a questa realtà.

Ecco alcuni consigli su come puoi essere d’aiuto:

Ascoltala con attenzione: La cosa più importante che puoi fare è ascoltare la donna senza giudicare. Dalle la possibilità di esprimere le sue emozioni e i suoi pensieri senza interruzioni. Falle sapere che le credi e che sei lì per lei.
Convalida le sue emozioni: È importante riconoscere che la violenza è un’esperienza traumatica che può causare dolore, rabbia, paura e confusione. Non minimizzare le sue emozioni o cercare di minimizzare la gravità della situazione.
Non colpevolizzarla: La donna non è responsabile di ciò che le è accaduto. Non darle la colpa per la violenza subita o per le sue reazioni.
Sostieni le sue scelte: Aiutala a prendere decisioni che siano giuste per lei, anche se non sei d’accordo con tutte le sue scelte. Rispetta la sua autonomia e il suo diritto di decidere il proprio futuro.
Informati sulla violenza: Esistono molte risorse disponibili per aiutare le donne che subiscono violenza. Impara di più sulla violenza domestica e sui servizi disponibili nella tua comunità. Questo ti permetterà di fornire alla donna che ami un supporto più efficace.
Cerca aiuto professionale: Dalle tutte le informazioni sul centro antiviolenza più vicino.

Ricorda: Non sei sola. Esistono molte persone che possono aiutarti a sostenere una donna che subisce violenza. Insieme, potete fare la differenza.